Apa sih Rokok itu???

Tembakau dikenal sebelum tahun 1492 pada waktu Columbus menemukan benua amerika. Tanaman tembakau pertama kali di temukan di Amerika Selatan dan digunakan pertamakali di Amerika utara,tetapi populernya di Eropa. Dia melihat orang-orang Indian menghisap tembakau, dan merokok. Tembakau dihisap di dalam pipa, dalam suatu upacara tertentu, sebagai lambang keramah-tamahan. Awal mula ditemukan, rokok dihisap melalui hidung dan mulut. Ada juga yang menghisap rokok melalui pipa.

Pendapat lainnya menyatakan bahwa permulaan pemakaian rokok dengan cara menekan tembakau ke dalam pipa, menyulutnya dengan api, dan menghisapnya di antara kepulan asap (Armstrong, 1991:12). Menurut Wikipedia Indonesia (2006:1) manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Para penjelajah Eropa ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropa. Pendapat di atas menjelaskan bahwa penggunaan rokok pada zaman dahulu memiliki tujuan yang berbeda-beda. Selain digunakan untuk memperoleh kenikmatan dan kepuasan, rokok digunakan dalam suatu upacara adat sebagai lambang keramah-tamahan.

Rokok adalah........

·         Rokok merupakan silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung Negara) dengan diameter sekitar 10 mm berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Pada umumnya rokok memang silinder (seperti spidol, astor), yang memiliki ukura berbeda-beda tergantung Negara dan produsen yang memproduksi rokok. Silinder ini berisi daun-daun tembakau yang telah diiris kecil-kecil dan dikeringkan, yang selanjutnya dibungkus dengan kertas atau daun tembakau.

·         Rokok adalah gulungan tembakau (kurang lebih sebesar kelingking) yang dibungkus (daun nitah dan korts)

·         Rokok sebagai gulungan tembakau yang berbalut daun nipah atau kertas

·         Rokok merupakan sebuah benda yang biasa digunakan dengan cara dihisap yang di dalamnya terdapat kandungan nikotin yang menyebabkan pemakainya mengalami kecanduan dan dapat membahayakan kesehatan

Bahan Kimia dalam Rokok

Bahan baku utama yang ada di dalam sebuah rokok adalah daun tembakau yang diiris-iris dan dikeringkan (ada juga yang hanya dikeringkan). Bahan baku kedua adalah pembungkus yang dibuat dari berbagai jenis bahan seperti daun nipah muda kering, daun pisang, daun pembungkus jagung kering, kertas yang khusus, dan tembakau kering yang disebut cerutu. Khusus di Indonesia, tembakau sebagai bahan pokok rokok ditambah dengan cengkeh atau bahan lain yang dipergunakan sebagai pembuat rokok kretek. Rokok dikonsumsi dengan cara menyulut, dan menghisapnya sehingga menghasilkan asap rokok. Asap rokok mengandung ribuan bahan kimia beracun dan bahan-bahan yang dapat menimbulkan kanker. Di dalam sebatang rokok yang dihisap terdapat kurang lebih sebanyak tiga ribu macam bahan kimia., dalam penelitian para ahli telah ditemukan 4000 jenis bahan kimia dalam rokok dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenetik (dapat menyebabkan kanker).

Beberapa Bahan Kimia yang Terdapat dalam Rokok, diantaranya:

n    NIKOTIN

            Nikotin merupakan salah satu bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok. Nikotin merupakan zat racun yang terdapat dalam tembakau, dapat digunakan insektisida. Pendapat lain menyatakan nikotin adalah cairan berminyak yang tidak berwarna dan membuat rasa perih yang sangat. Nikotin menghalangi rasa lapar. Itu sebabnya seseorang bisa merasakan tidak lapar karena merokok.

           Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini bersifat karsinogen, dan mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan. Dalam ilmu kedokteran nikotin dapat melumpuhkan pada penggunaan dosis tinggi. Nikotin ini membuat enam hingga delapan kali lebih besar kecanduan dari alkohol. Nikotin adalah bahan kimia tidak berwarna yang merupakan salah satu racun paling keras. Jika disuntikkan sejumlah nikotin yang terkandung dalam sebuah cerutu kepada seorang pria yang berpostur sedang, ia akan segera mati dalam beberapa menit. Namun bilamana cerutu itu dihisap, tidak semua nikotin diserap dan penyebarannya berlangsung lebih lama. Hal ini yang memungkinkan tubuh untuk menanggulangi racun tersebut.

            Nikotin merupakan racun saraf yang potensial dan digunakan sebagai bahan baku berbagai jenis intektisida. Pada konsentrasi rendah, zat ini dapat menimbulkan kecanduan, khususnya pada rokok. Nikotin memiliki daya karsiogenik terbatas yang menjadi penghambat kemampuan tubuh untuk melawan sel-sel kanker, akan tetapi nikotina tidak menyebabkan perkembangan sel-sel sehat menjadi sel-sel kanker. Pada suhu rendah, bahan ini bertindak sebagai perangsang. Nikotin dapat merangsang dan meningkatkan aktivitas, kewaspadaan atau refleksi, kecerdasan daya ingat.

TAR

           Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru. Tar dalam asap rokok juga memperbesar peluang terjadinya radang gusi, yaitu penyakit gusi yang paling sering terjadi yang disebabkan oleh plak bakteri dan faktor lain yang dapat menyebabkan bertumpuknya plak disekitar gusi. Tar dapat diendapkan pada permukaan gigi dan akar gigi sehingga permukaan ini menjadi kasar dan mempermudah perlekatan plak.

          Tar mengandung bahan kimia beracun yang merusak sel paru-paru. Beberapa komponen zat kimianya bersifat karsinogen (pembentuk kanker).  Tar didapat dari getah tembakau. Tar terdapat dalam rokok yang terdiri dari ratusan bahan kimia yang dapat menyebabkan kanker pada hewan. Bilamana zat-zat itu dihisap waktu merokok akan mengakibatkan kanker paru-paru.

KARBON MONOKSIDA (CO)

           Karbon monoksida adalah senyawa antara karbon dan oksigen yang berupa gas tanpa warna, tanpa bau, dan sangat beracun, yang dapat menyebabkan kematian jika dihirup. Karbon monoksida sebagai zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen. Pernyataan yang serupa adalah karbon monoksida merupakan gas beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen. Karbon monoksida dikenal sebagai penyebab utama penyakit kardiovaskuler (penyakit jantung) pada perokok.

     TIMAH HITAM (Pb)

          Kandungan Timah hitam yang dihasilkan oleh sebatang rokok sebesar 0,5 ug, sementara ambang batas bahaya timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Jika seorang perokok aktif mengisap rokok rata-rata 10 batang perhari, berarti orang tersebut sudah mengisap timah lebih diatas ambang batas, diluar kandungan timah lain seperti udara yang dihisap setiap hari, makanan dan lain-lain.

BAHAN KIMIA LAIN DALAM JUMLAH SEDIKIT

Rokok pada dasarnya merupakan pabrik kimia, asap rokok yang dihisap mengandung lebih dari 4000 jenis bahan kimia, yang secara umum dibagi dalam dua golongan besar yaitu komponen gas dan komponen berbahaya bagi kesehatan. Bahkan dari sebanyak empat ribu unsur kimia tersebut, baru tujuh ratus yang dikenal, sedikit diantaranya adalah:

1.      Ammonia, merupakan gas yang tidak berwarna yang terdiri ari nitrogen dan hydrogen. Zat ini sangat tajam baunya dan sangat merangsang. Begitu kerasnya racun yang ada pada ammonia sehingga kalau disuntikkan sedikitpun kepada peredaran darah akan mengakibatkan seorang pasien pingsan atau koma.

2.      Formic acid, sejenis cairan khas berwarna yang bergerak bebas dan dapat membuat lepuhan. Cairan ini tajam dan menusuk baunya. Zat ini dapat menyebabkan seseorang seperti digigit semut.

3.      Hydrogen Cyanide, sejenis gas yang tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak emiliki rasa. Zat ini merupakan at yang paling ringan, mudah terbakar, dan sangat efesien untuk menghalangi pernapasan, cyanid adalah salah satu zat racun yang sangat berbahaya. Sedikit saja cyanide dimasukkan kedalam tubuh dapat menyebabkan kematian.

4.      Nitrous Oxide, sejenis gas yang tidak berwarna dan bila terhisap dapat menyebabkan hilangnya pertimbangan dan mengakibatkan rasa sakit. Nitrous Oxide ini adalah zat yang pada mulanya dapat digunakan sebagai pembius waktu melakukan operasi para dokter.

5.      Formaldehyde, sejenis gas yang tidak berwarna dan berbau tajam. Gas ini tergolong sebagai pengawet dan pembasmi hama. Gas ini sangat beracun keras terhadap organisme-organisme hidup.

6.      Phenol, merupakan campuran dari kristal yang dihasilkan dari distalsi beberapa zat organik seperti kayu dan arang, serta diperoleh dari tar arang. Zat ini beracun dan membahayakan, karena phenol ini terikat ke protein dan menghalangi aktivitas enzim.

7.      Acetol, adalah hasil pemanasan aldehide (sejenis zat yang tidak berwarna yang bebas bergerak) dan mudah menguap dengan alkohol.

8.      Hydrogen sulfide, sejenis gas yang beracun yang gampang terbakar dengan bau yang keras. Zat ini menghalangi oxida enzim (zat besi yang berisi figmen).

9.      Pyridine, sejenis zat yang tidak berwarna dengan bau yang tajam. Zat ini dapat digunakan mengubah alkohol sebagai pelarut dan pembunuh hama.

10.  Methyl chloride, adalah campuran dari zat-zat bervalensi satu antara hydrogen dan karbon merupakan unsurnya yang terutama. Zat ini merupakan zat organic yang dapat beracun.

11.  Methanol, sejenis cairan ringan yang gampang menguap dan mudah terbakar. Meminum atau menghisap methanol dapat mengakibatkan kebutaan bahkan kematian.

Macam-macam Rokok

Ada berbagai macam rokok yang ditawarkan oleh produsen rokok dalam rangka memuaskan konsumen. Jenis-jenis rokok tersebut antara lain:

1.      Rokok filter

Rokok filter adalah jenis rokok yang diujungnya terdapat filter untuk menyaring nikotin yang terkandung dalam tembakau yang ada dalam rokok. Filter hanya mengurangi kadar nikotin antara 25% sampai 50%. Jumlah ini tidak berarti apa-apa. Kadar nikotin yang terdapat dalam rokok filter apa saja mempunyai dampak yang merusak jantung dan sistem sirkulasi darah. Kadar nikotin sebesar 25% di dalam rokok filter sudah cukup mampu membuat jantung berdebar lebih cepat. Filter memang menyaring sebagian tar tembakau namun masih banyak sisanya yang bisa tembus ke dalam darah.

2.      Rokok kretek

Rokok kretek adalah rokok yang terdiri dari bahan lain selain tambakau sebagai bahan pokok rokok. Tembakau sebagai bahan pokok rokok ditambah dengan cengkeh dan bahan lain dirangkai sebagai pembuat rokok kretek.

3.      Rokok king-size

Rokok king-size adalah jenis rokok yang ukurannya lebih panjang bila dibandingkan dengan ukuran rokok yang biasa dikonsumsi oleh perokok. Sering dinyatakan bahwa rokok king-size dapat menyaring asap karena ukurannya lebih panjang. Kenyataannya, apabila perokok menghisap rokok ini tentu saja nikotin yang terserap lebih banyak dibandingkan rokok berukuran normal, karena rokok yang lebih panjang tembakaunya lebih banyak. Walaupun seorang perokok menghisap rokok king-size kurang dari separo kemudian rokok tersebut dimatikan, hal ini tidak akan berpengaruh banyak sebab nikotin yang terdapat di dalam separo batang rokok king-size sama dengan kandungan nikotin yang terdapat dalam satu batang rokok biasa.

4.      Rokok mentol

Ketika merokok, asap rokok masuk dengan kasar ke tenggorokan. Setelah melewati tenggorokan asap masuk ke paru-paru. Panas yang dihasilkan oleh rokok merusak zona “T”, yaitu mulut, lidah, langit-langit, ujung, dan pangkal tenggorokan. Temperaturnya mencapai 88° C. Suhu seperti ini mendekati titik didih air.

Untuk menghindari suhu panas yang dihasilkan oleh asap rokok yang berbahaya bagi kesehatan, produsen rokok menciptakan rokok mentol. Namun rokok mentol yang “dingin”, kandungan nikotin dan tarnya sama dengan rokok yang lain. Bahkan rokok ini mengandung zat yang merugikan orang lain yaitu mentol. Mentol memang menciptakan rasa “dingin”, tetapi ia tidak menurunkan suhu asap rokok yang dihisap. Karena mentol memiliki rasa yang lebih kuat daripada tembakau maka ia dapat menutupi panasnya asap, tetapi mentol tetap tidak dapat merubah karakter asap yang keras dan merusak.

5.      Rokok mild

Untuk menyikapi dampak buruk rokok, maka produsen rokok akhirnya berusaha untuk memenuhi keinginan masyarakat perokok yaitu rokok yang lebih memiliki kadar kesehatan dan akhirnya muncul produk rokok “Mild” yang rendah tar dan nikotin. Penelitian membuktikan bahwa rokok tanpa nikotin ternyata kandungan tar dan nikotinnya hampir sama dengan rokok biasa.

6.    Cerutu

Di Indonesia masih jarang perokok yang memakai cerutu karena jarangnya jumlah cerutu dan harganya relatif mahal. Cerutu hampir sama dengan rokok biasa. Bedanya adalah bahan yang digunakan sebagai pembungkus tembakau dalam rokok. Rokok biasa menggunakan kertas khusus sebagai pembungkusnya, sedangkan bahan pembungkus cerutu terbuat dari daun tembakau kering.

7.    Rokok Kesehatan 

Rokok kesehatan adalah rokok yang khusus dibuat untuk para perokok yang ingin berhenti atau setidaknya mengurangi merokok tradisional. Rokok kesehatan biasanya aman  untuk tubuh  dan ramah lingkungan. Contoh rokok kesehatan yaitu Electronic Cigarette atau e-cigarette adalah produk rokok elektronik yang beroperasi dengan menggunakan baterai. Uap nikotin akan dihasilkan oleh e-cigarette dan akan masuk ke tubuh seseorang ketika ia menghirupnya.Perbedaannya adalah, alat ini tidak menghasilkan tar dan zat-zat berbahaya lain yang terdapat di rokok tradisional. Awalnya produk ini akan menggantikan fungsi rokok biasa, namun secara perlahan-lahan bisa mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan merokok.

Dari  macam-macam jenis rokok diatas, jenis rokok yang paling berbahaya yaitu cerutu, karena cerutu terdiri dari daun tembakau kering yang digulung-gulung menjadi silinder gemuk, lalu dilem. (Jadi tidak dicacah daun tembakau nya).Akibatnya cerutu menjadi yang paling besar dari segala jenis rokok kandungan tar dan nikotin nya dan menjadi yang paling berbahaya.

=================================================================   

Setelah membaca artikel di atas, Apa pendapat anda mengenai rokok?

 Jelaskan!

Komentar:

Perokok Pasif

  

PEROKOK PASIF

          Perokok pasif merupakan seorang penghirup asap rokok dari orang yang sedang merokok. Akibatnya lebih berbahaya dibandingkan perokok aktif. Bahkan bahaya yang harus ditanggung perokok pasif tiga kali lipat dari bahaya perokok aktif. Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok pasif lebih besar karena racun yang terhisap melalui asap rokok perokok aktif tidak terfilter. Sedangkan racun rokok dalam tubuh perokok aktif terfilter melalui ujung rokok yang dihisap. Namun konsentrasi racun perokok aktif bisa meningkat jika perokok aktif kembali menghirup asap rokok yang ia hembuskan.Racun rokok terbesar dihasilkan oleh asap yang mengepul dari ujung rokok yang sedang tak dihisap. Sebab asap yang dihasilkan berasal dari pembakaran tembakau yang tidak sempurna. Merokok, menghasilkan pembakaran dan asap yang dihirup oleh si perokok, dan lalu dihembuskan ke udara. Asap yang dihembuskan dan asap hasil pembakaran ujung rokok kemudian menyebar ke udara dan dihirup oleh orang-orang yang tidak merokok

         Tidak banyak yang mau peduli dengan kenyataan bahwa 85% asap rokok dihirup oleh perokok pasif. Hanya 15% yang dihirup oleh perokoknya. Hitungan matematis yang cukup menyedihkan.

Sebuah penelitian di Amerika memperkuat fakta bahwa perokok pasif memiliki risiko terkena penyakit lebih tinggi dibandingkan dengan perokoknya sendiri. Penelitian tersebut menunjukkan hasil bahwa kematian akibat asap rokok pada orang yang tinggal dengan perokok lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Dengan menjadi seorang perokok pasif, beberapa bahaya mengintai kapan saja. Infeksi paru, gangguan pertumbuhan paru, bahkan kanker paru.

9 fakta yang harus Anda ketahui tentang perokok pasif

1. Anda dapat menjadi perokok pasif ketika Anda menghirup udara yang telah tercemar oleh asap produk tembakau dimanapun Anda berada.
2. Pada orang dewasa, perokok pasif dapat menyebabkan penyakit jantung dan pernapasan yang serius, termasuk penyakit jantung koroner dan kanker paru-paru. Bayi yang menjadi porokok pasif dapat menyebabkan kematian mendadak dan pada wanita hamil akan menyebabkan berat lahir bayi yang rendah.
3. Sekitar 40 persen dari anak-anak yang menjadi perokok pasif, umumnya terpapar asap rokok di lingkungan rumah. Sebanyak 31 persen kematian yang diakibatkan oleh perokok pasif terjadi pada anak-anak.
4. Remaja yang menjadi perokok pasif di lingkungan rumahnya, meningkatkan keinginan untuk mulai merokok sampai dua kali lipat lebih besar dibanding remaja lain yang tidak menjadi perokok pasif.
5. Para perokok pasif memiliki beban ekonomi hingga 10 persen untuk keperluan biaya kesehatan terkait paparan asap rokok.
6. Area merokok yang terpisah atau ventilasi tidak melindungi orang yang non perokok dari asap rokok. Asap rokok tetap dapat menyebar dari area merokok menuju area bebas rokok, bahkan jika pintu antara dua daerah tersebut tertutup.
7. Tidak ada tingkatan aman terhadap paparan asap rokok. Satu-satunya cara melindungi diri dari efek berbahaya menjadi perokok pasif adalah dengan menciptakan lingkungan yang 100 persen bebas asap rokok. Hal ini diatur dalam pasal 8 Framework Convention on Tobacco Control yang dinyatakan oleh WHO.
8. Ada lebih dari 4000 bahan kimia dalam asap tembakau. Sekitar 250 bahan kimia telah diketahui berbahaya bagi kesehatan dan lebih dari 50 bahan kimia berpotensi menyebabkan kanker. Laporan menunjukkan bahwa ada sekitar 600.000 kematian yang dialami oleh perokok pasif per tahunnya.
9. WHO kini mulai mencanangkan ketentuan untuk mengendalikan penggunaan tembakau di dunia. Hal ini berguna melindungi orang yang bukan perokok menjadi perokok pasif oleh ulah para perokok yang tidak bertanggung jawab.

        Dampak yang akan dialami perokok pasif bahkan akan lebih besar dibandingkan dengan perokok aktif. Pasalnya, banyak perokok yang tidak benar-benar mengisap dalam-dalam rokoknya sehingga asap yang dikeluarkannya jauh lebih banyak dan asap inilah yang terisap orang di sekitarnya. Bahaya asap rokok bagi perokok pasif ini semakin berlipat ganda jika para perokok aktif merokok di ruang tertutup.

================================================================

Bagaimana sikap anda ketika melihat seorang teman dekat anda sedang merokok?

Komentar:

 

Dampak Rokok

Dampak Perilaku Merokok

         Kerugian yang ditimbulkan dari perilaku merokok sangat banyak bagi kesehatan tapi sayangnya masih saja banyak orang yang tetap memilih untuk menikmatinya. Dalam asap rokok terdapat 4000 zat kimia berbahaya untuk kesehatan, dua diantaranya adalah nikotin yang bersifat adiktif dan tar yang bersifat karsiogenik.

         Sebagaimana halnya berbagai aktivitas, merokok ada dampak yang ditimbulkannya, baik dampak  positif  maupun  dampak negatif. Namun jika kita kaji lebih dalam merokok banyak mengandung dampak negatifnya dibanding dampak positifnya. Meskipun demikian, jumlah perokok tiap tahunnya semakin meningkat.

Dampak positif merokok

Meskipun didalam bungkus rokok itu sendiri tertulis peringatan bahwa merokok dapat menyebabkan serangan jantung, kanker, impotensi, serta gangguan kehamilan dan janin, tetapi seperi tidak diperdulikan oleh para perokok. Kebanyakan para perokok mengatakan mulut terasa asam jika tidak merokok terlebih lagi setelah makan. Beberapa hal dianggap sebagai manfaat dari merokok adalah sebagai berikut:

a.       Mengurangi stress, tekanan perasaan yang kurang enak, secara tidak langsung menjadikan remaja lebih berani. Mengurangi stress, tekanan perasaan yang kurang enak, secara tidak langsung menjadikan seseorang lebih berani.

b.      Menimbulkan perasaan nikmat.

c.       Mempererat pergaulan antar kawan, terutama bila semua kawan merokok.

d.      Meningkatkan keberanian dan perasaan jantan, jagoan dan macho.

e.       Mengurangi nafsu makan, sehingga bisa mencegah kegemukan.

Dampak negatif merokok

Sebenarnya jika kita mengetahui apa yang dihasilkan dari merokok adalah suatu hal yang belum jelas ada manfaatnya bahkan tidak ada manfaatnya terlebih lagi dari segi kesehatan, merokok sangat berbahaya bagi kesehatan. Dalam bungkus rokok itu sendiri dicantumkan peringatan pemerintah bahwa merokok dapat menyebabkan serangan jantung, paru-paru, kanker, impotensi serta gangguan kehamilan dan janin. Dibawah ini akan disampaikan kerugian dari merokok antara lain:

a.       Rokok mengandung 4000 jenis bahan racun yang berbahaya bagi kesehatan, antara lain yang telah dikenal baik adalah karbon monoksida (co) yang bisa mematikan, nikotin yang mendorong pengapuran jantung dan pembuluh darah, tar yang dapat menyumbat dan mengurangi fungsi saluran nafas dan menyebabkan kanker, serta berbagai racun pada hati, otak dan pembentuk kanker.

b.      Rokok menurunkan konsentrasi, misalnya sewaktu mengemudi dan berpikir.

c.       Rokok menurunkan kebugaran.

d.      Rokok bukan hanya meracuni para perokok sendiri, namun juga orang disekitarnya (sebagai perokok pasif) dengan bahaya yang sama.

e.       Rokok menimbulkan ketergantungan dan perasaan kehilangan sesuatu. Kalau rokok tidak tersedia, yang berakibat pada penurunan prestasi belajar dan bekerja.

f.       Membeli rokok merupakan bentuk pemborosan, mengingat bahaya yang diakibatkan oleh rokok. Dengan kata lain, membeli rokok sama dengan membeli bahaya rokok. Menurut WHO, merokok akan menciptakan beban ganda, karena merokok akan mengganggu kesehatan sehingga lebih banyak biaya harus dikeluarkan untuk mengobati penyakitnya. Apalagi untuk remaja yang sebagian besar masih sekolah dan belum dapat mendapatkan penghasilan sendiri.

g.      Rokok dapat menyulut kebakaran

Selain beberapa hal di atas juga ada beberapa kerugian lainnya dari merokok yaitu:

a.       Merokok dapat menyebabkan penyakit pada alat pencernaan.

b.      Merokok meningkatkan tekanan darah.

c.       Merokok meningkatkan prevalensi gondok.

d.      Merokok dapat menyebabkan gangguan pada pembuluh darah.

e.       Merokok dapat memperpendek usia.

f.       Merokok menghambat buang air kecil.

g.      Merokok menimbulkan amblyopia atau penglihatan menjadi kabur.

h.      Merokok bersifat adiksi (ketagihan)

i.        Merokok membuat lebih cepat tua dan memperburuk wajah.

j.        Rokok penyebab polusi udara dalam ruangan.

k.   Merugikan orang di sektar dengan bahaya yang sama (perokok pasif)

l.    Dapat menyulut kebakaran

Beberapa kerugian atau dampak negatif tentang  merokok yang telah disampaikan di atas sebenarnya lebih memperjelas bahwa merokok itu banyak sekali kerugiannya. Sering kita dengar istilah merokok dapat menyebabkan kematian, sebenarnya merokok bukan penyebab kematian melainkan merokok dapat memicu suatu penyakit yang dapat menyebabkan kematian. Begitu banyaknya kerugian yang ditimbulkan akibat merokok semoga saja para perokok menyadari akan kerugian-kerugian itu dan meninggalkan aktivitas merokoknya.

Pengaruh Rokok pada Tubuh

Pada awalnya, nikotin menyebabkan tubuh melepaskan adrenalin. Adrenalin menyebabkan denyut jantung dan tekanan darah meningkat serta merangsang tubuh melepaskan insulin. Pelepasan insulin membuat tubuh mengira terdapat kelebihan glukosa dalam darah. Itu sebab, perokok sering melaporkan terjadinya penurunan nafsu makan. Asap rokok yang dihirup juga memiliki efek negatif pada tubuh: Karbon monoksida pada asap rokok berpotensi merusak paru-paru dan dinding arteri, sehingga meningkatkan potensi serangan jantung, stroke, dan pembekuan darah.

Pengaruh Nikotin pada Otak

        Selain tubuh, nikotin juga mengakibatkan kerusakan pada otak. Otak terdiri atas jutaan neuron atau sel yang mentransfer informasi ke seluruh sistem saraf. Antara dua neuron terdapat sinapsis, di mana informasi ditransmisikan. Neuron melepaskan zat kimia yang disebut neurotransmitter yang mengikat sel neuron lain sehingga membentu jalinan. Di otak, nikotin mengikatkan dirinya ke subset neuron yang biasanya mengikat asetilkolin neurotransmitter. Hal tersebut akhirnya menghalangi neuron mentransmisikan pesan-pesan yang berkaitan dengan gerakan otot dan tingkat energi. 

        Ketika nikotin memblok reseptor tersebut, tubuh akan melepaskan lebih banyak asetilkolin dalam upaya untuk menemukan sinapsis antar neuron. Asetilkolin yang berlebih lantas membuat otak melepaskan neurotransmitter lain yang disebut dopamin yang mengontrol pusat kesenangan/kenyamanan pada otak. Peningkatan kadar asetilkolin membuat orang merasa lebih waspada, sedang peningkatan dopamin membuat seseorang merasa rileks. Tingginya tingkat asetilkolin dan dopamin menjadi sinyal bagi otak untuk melepaskan endorfin dan glutamat. Endorfin menghasilkan perasaan senang atau rileks sedangkan glutamat merekam sensasi rileks ini sehingga mendorong penggunaan lebih lanjut yang ujungnya menyebabkan kecanduan nikotin.

Pengaruh Merokok Untuk Kesehatan Jantung

         Setiap kali seseorang menyalakan sebatang rokok, jantung akan berdetak lebih cepat dan terus berdenyut lebih cepat selama beberapa menit setelah memadamkannya. Ahli jantung mengatakan, merokok memiliki efek buruk pada sirkulasi darah. Nikotin merangsang sistem saraf sehingga menyebabkan jantung berdetak lebih cepat selama dan setelah merokok. Selain itu, zat beracun dalam rokok memasuki aliran darah dan menghambat transfer oksigen ke seluruh organ vital tubuh. Dalam upaya memulihkan pasokan oksigen ke organ-organ tersebut, otak lantas memerintahkan jantung untuk bekerja lebih keras (terjadi peningkatan denyut jantung) untuk memenuhi kebutuhan oksigen tubuh. Hal ini akan menyebabkan perasaan lelah pada fisik. Seiring waktu berlalu, jantung yang berdetak cepat dapat membahayakan jantung dan merusak arteri.

         Dengan berhenti merokok seseorang membiarkan jantung untuk bekerja lebih santai tetapi dengan efisiensi yang meningkat. Efek positif berhenti merokok dapat terlihat langsung dari frekuensi denyut jantung yang terus berkurang. Manfaat lain dari berhenti merokok adalah meningkatkan kemampuan paru-paru menyuplai oksigen sehingga akan mengurangi kerja jantung dalam memasok oksigen ke sel-sel melalui darah. Merokok yang dikombinasikan dengan kurang olahraga menjadi fenomena manusia moderen yang dapat merugikan kesehatan jantung. Dari sisi manapun, berhenti merokok akan sangat menguntungkan bagi jantung serta meningkatkan taraf kesehatan secara umum.

Efek Negatif Nikotin Terhadap Paru-paru

          Menurut National Cancer Institute, sekitar 87 persen kematian akibat kanker paru-paru disebabkan oleh merokok. Bahan paling aktif dalam rokok adalah nikotin. Nikotin merupakan zat alkaloid yang secara alami ditemukan pada tanaman tembakau. Dalam dosis kecil, nikotin bisa menyebabkan kecanduan, sedangkan dalam dosis besar nikotin dapat menjadi racun bagi tubuh. Terlepas dari dosis, nikotin dapat memengaruhi paru-paru baik secara langsung maupun tidak langsung.

a.        Transportasi Oksigen

Nikotin secara langsung memengaruhi paru-paru melalui aliran darah. Ketika nikotin memasuki aliran darah melalui paru-paru, tekanan darah meningkat sementara, menyebabkan arteri di seluruh tubuh menjadi lebih sempit. Hal ini membatasi jumlah darah yang dapat diedarkan ke seluruh tubuh. Peredaran darah yang terhambat akan membatasi kemampuan paru-paru mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. Lebih runyam lagi, karbon monoksida yang menyertai rokok semakin membatasi jumlah oksigen yang dapat diangkut darah.

b.      Pertumbuhan Kanker

Meskipun nikotin tidak secara langsung menyebabkan kanker paru-paru, kanker fase awal yang telah terbentuk di paru-paru akan semakin cepat berkembang akibat paparan nikotin. Tumor yang terpapar nikotin melalui merokok berkontribusi terhadap pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.

c.       Efek Tidak langsung

Sebagian besar efek nikotin pada paru-paru tidak disebabkan oleh nikotin itu sendiri melainkan oleh efek adiktif pada tubuh. Nikotin menstimulus perasaan rileks pada otak dan menyebabkan kecanduan.

Efek merusak rokok pada paru-paru tidak hanya disebabkan nikotin, melainkan juga kumpulan bahan kimia beracun yang terdapat pada rokok. Bahan kimia ini bisa merusak dan mengubah struktur sel jaringan paru-paru. Perubahan sel yang tak terkendali berpotensi berkembang menjadi kanker.

Efek Rokok Pada Wanita

1)      Tembakau dan gangguan ginekologi

 Merokok mengurangi sekresi estrogen yang diduga bertanggung jawab atas gangguan menstruasi termasuk timbulnya rasa nyeri. Merokok juga bisa menyebabkan perubahan nada suara dan peningkatan bulu tubuh. Proses menopause terjadi 1 sampai 2 tahun lebih awal di kalangan perokok. Tembakau juga bisa memperbesar resiko perkembangan lesi prakanker leher rahim.

2)      Tembakau dan kulit

Efek karena kurangnya oksigenasi kulit, perokok wanita akan mengalami kulit kusam. Efek lain, kulit akan menjadi kendur dan tidak elastis. Tembakau juga bisa menyebabkan keriput muncul sebelum waktunya, berkisar dari 10 sampai 20 tahun lebih awal.

3)      Tembakau dan pil

35% perempuan berusia 20 sampai 44 tahun yang merokok sambil mengambil pil KB, mengalami 4 sampai 10 kali risiko masalah kardiovaskular. Menggabungkan KB dengan rokok bisa menimbulkan bahaya kesehatan serius, terutama pada wanita berusia diatas 35 tahun. Darah mengental dan risiko trombosis, stroke dan gangguan vaskuler otak (stroke) dapat muncul akibat tembakau.

4)      Merokok dan kehamilan

Merokok dapat menurunkan kesuburan wanita hingga 50%. Tembakau bisa menyebabkan lendir leher rahim mengental, mencegah perkembangan sperma, serta menurunkan level estrogen yang dapat mengurangi kualitas dinding rahim dan membatasi aliran darah yang diperlukan untuk implantasi telur. Merokok meningkatkan risiko keguguran hingga 3 kali lipat. Efek lain, pertumbuhan janin juga dapat terganggu akibat kurangnya pasokan oksigen. Bayi yang dilahirkan juga cenderung berbobot rendah (kurang dari 200 gram saat lahir). Wanita perokok juga akan menghasilkan ASI 25% lebih sedikit dibandingkan wanita non-perokok.

5)      Tembakau dan berat badan

Merokok bisa mengurangi sensitivitas terhadap rasa dan bau. Selain itu, nikotin akan memperlambat penyimpanan lemak dan meningkatkan pengeluaran energi sampai 200 kalori per hari dibandingkan non-perokok. Para perokok memiliki berat badan lebih rendah daripada non perokok. Berhenti merokok bukan berarti seorang wanita akan kelebihan berat badan, namun akan membuatnya memiliki berat badan normal. Berhenti merokok yang dikombinasikan dengan olahraga teratur akan menjaga berat badan pada level ideal.

======================================================

 Jelaskan bagaimana reaksi anda ketika teman dekat anda mengajak anda untuk mencoba rokok!

Komentar: